リアルフィットの評判は?

公開日: : 最終更新日:2018/09/20 ダイエット

リアルフィットの評判は?

リアルフィットとは

「リアルフィット」は、グループレッスンで行うダイエットトレーニングで、効果的に痩せられるダイエットジムです。リアルフィットは、グループレッスンなので、マンツーマンのジムに比べ、料金設定が安いです。

グループレッスンだからと言って、マンツーマンジムよりも効果が劣るということはなく、60日間で集中的にダイエットトレーニングを行い、しっかりと体重を減らしていくことができます。

リアルフィットはグループレッスン

リアルフィットは、グループレッスンですが、マンツーマンジムと同じレベルのダイエットをすることができます。

リアルフィットは、短期間で効果的な痩せられるということで、ネットで評判がいいようです。

リアルフィットの口コミ

リアルフィットの口コミ

また、リアルフィットは、口コミで人気が高く、高評価を得ているようです。

リアルフィットについての口コミでは、

・価格が安いのにしっかりとダイエットができ、かなりの効果を実感しています。

・安かったので、こちらのレッスンを受けてみることにしました。短期間でかなり体重を落とすことができ、大変満足をしています。

・ぷよぷよだったお腹が、スッキリとしました。かなりのウエストのサイズダウンができました。

・痩せて体が軽くなったので、身軽になった気がします。

・もう中年なので、太るのは仕方ないとあきらめていましたが、リアルフィットのおかげで、痩せることができました。

・もうデブとは言わせないです。これだけ痩せられたのですから。

・2ヶ月でマイナス6キロのダイエットに成功しました。リアルフィットに通ってよかったです。

・これまで、自己流で色々なダイエットをしていましたが、どうやっても痩せられませんでした。しかし、リアルフィットさんに通うようになってから、だんだんとお腹がへこんできました。

・鏡で自分の体を見るのが楽しみになっています。

・我ながらいいからだになったなあ、と肝心してしまいます。

などといった、多くのリアルフィットについての口コミがあります。

リアルフィットの詳細

リアルフィットは、もしも成果が出なかったら、料金を全額返金してくれるという制度がります。この全額返金制度をもうけられるというということは、成果に絶対の自信があるからです。

リアルフィットは、2ヶ月で、マイナス14キロを目標に行う、ダイエットジムです。グループレッスンなので、仲間と楽しくレッスンを受けることができ、挫折しにくいでしょう。

リアルフィットのトレーニングでは

リアルフィットのトレーニングでは

リアルフィットのトレーニングでは、食事制限がありません。間食をしてもかまいません。それでもしっかりと痩せられるようになっています。また、好きな時間にレッスンを受けることができます。

利用料金が10万円以内という破格の料金設定となっていて、リバウンドが少なく、グループで励まし合いながら、楽しくレッスンを受けられます。

リアルフィットのレビュー

リアルフィットは、期間中であれば、レッスン受け放題で、月に何度でもレッスンを受けることができます。グループレッスンなので、同じ目的を持った仲間とともに、励まし合いながら、挫折することなくレッスンを継続することができます。

リアルフィットは、グループレッスンでありながら、その効果は、大手のマンツーマンパーソナルトレーニングジムと同じ効果です。しかも、食事制限をしなくてもいいので、大手よりもいいかもしれません。

1レッスンあたり45分

1レッスンあたり45分

リアルフィットのトレーニングは、1レッスンあたり45分と時間が短く効率的で、固定マシンを使わず自重を負荷にトレーニングを行っていきます。

固定マシンを使わず自重を負荷にトレーニングを行っていきますので、このトレーニング方法を覚えれば、レッスン終了後も、自分でトレーニングをすることができます。

リアルフィットの評価

リアルフィットでは、食事制限をする必要がなく、日常生活の消費カロリーを高める事ができ、そして、効果的に痩せていきます。リアルフィットでトレーニングをしていくと、姿勢が美しくなり、怪我の予防にも繋がります。

リアルフィットでは、ボディーシェイブやサーキットシェイブなどのプログラムから、好きなプログラムを選ぶことができます。自分が行ってみたいプログラムを選択し、レッスンを受けましょう。

痩せやすい体質に体が変化

痩せやすい体質に体が変化

リアルフィットでトレーニングをしていくと、痩せやすい体質に体が変化していくようになり、徹底的に身体のベース作りができるようになります。効率的な運動に必要不可欠なワークアウトのみを集めたファンクショナルトレーニングで、かなり効果的にダイエットに取り組めます。

料金が非常に安く、しかも効果が高いので、リアルフィットは、かなりおすすめです。

REAL FITとは?

「REAL FIT(リアルフィット)」は、グループレッスンで楽しく実践でき、しかも、高い確率で痩せられるダイエットジムです。

REAL FITは、グループで行いますから、良心的な料金でエクササイズができます。

REAL FITは安くてお得

REAL FITのようなグループ制のところは、利用料金が安いですので、かなりお得です。

REAL FIT独自のプログラムというのがかなりいいです。インターネットでも、その評判はかなり高いようですし、体験した方の多くは、大変満足されているようです。口コミでも好評のようです。

REAL FITの効果

REAL FITは、

どうしても利用料金が10万円以内で収めたい方

楽しく痩せたい方

好きな時間に・・・とお考えの方

食事制限を極力せずに体重を落とすことをお考えの方

無制限でレッスンを受けられる環境をお探しの方

リバウンドの無いダイエットをお探しの方

などにおすすめのジムです。口コミや評判が好評で、本気で痩せたい方におすすめです。

REAL FITの実力

REAL FITのプログラムにより、日常生活の消費カロリーを高める事が出来ます。

REAL FITでは、期間中はレッスン受け放題。月に何回でもお好きな時間に無制限に受けられます。

メンバーがすぐに仲良くなれる

REAL FITはグループ制のため、同じ目的を持ったメンバーがすぐに仲良くなれる。仲間と共に楽しみながら励ましあいながら取り組めるのが魅力。

REAL FITは、ライザップなどと比較して成果は同じなのに、料金がはるかにリーズナブルで、しかも成果が出なければ全額返金保証である点、また食事制限がない点が魅力で、1レッスンあたり45分と時間が短く効率的!

口コミや評判を見ていても、「ライザップよりもはるかに安くていい」という声があります。

固定マシンを使わず

固定マシンを使わず自重を負荷に、日常動作やスポーツ等の動きに則した形で行い、実際に動くために必要な筋力や柔軟性を高めるのを目的とした方法で鍛えていきます。

例えば、「座る」「立つ」「歩く」「走る」「飛ぶ」といった日常的動作も、身体の機能を高め、スムーズに行うことができるようになり、また、種目を問わずスポーツのパフォーマンス向上にも繋がります。そのため、昨今日本でも注目を集めています。

REAL FITの口コミ

REAL FITに関する口コミでは、

・体を動かすって本当に気持ち良いです。リアルフィットのプログラムは、本当に学生時代の部活を思い出させる心地よさもあります。自分自身忘れていた思いを思い出させてくれております。プログラムが終わった後は、非常に爽快です。すがすがしい気分になります。そして順調な結果も得られています。

・REAL FITに通ってます。トレーナーは皆さん親切で、正しいトレーニング方法を指導してくれるので、毎回確実な結果が出ていますね。私がREAL FITを気に入っている理由は、ロケーションがいくつかあって、その日によって選べる。これはいいと思いました。

・REAL FITの体験では、とにかくインストラクターが丁寧に教えてくれる印象を受けました。わからない事や知りたい事もどんどん質問出来ます。そして回答も凄くわかりやすく丁寧に教えてくれます。

・リアルフィットでいいな、と思った点は、2ヶ月で理想のカラダに99%達成できるようだし、食いしん坊の自分には食事制限なし、間食OKなのが嬉しい!そして、なんと言っても10万台で痩せられて結果が出なければ全額返金してもらえるから安心です。

・口コミや評判を調べて良さそうだったので、行ってみました。ライザップと比較しても、成果は同じで、料金もリーズナブルですし、残った費用は痩せた後の新しいファッションや楽しいデートにもあてられますしね。1レッスン45分と時間が短くて効率的に痩せられるのでオススメですよ!

・私の受けた内容は、流れ的には、7種目を3セット行うといったものです。1つの種目につき行う時間は30秒。間に20秒の休憩をはさみます。あれ、25秒だったかな? 7種目×30秒。各種目の間に20秒の休憩。これで1セット。これを3セットです。

ネットで調べてみますと、このような口コミがありました。良い口コミが多かったですし、評判は間違いないと思います。

REAL FITの評判

REAL FITは、グループで行うため同じ目的を持った仲間と共に、楽しみながら励ましあいながら 取り組めるが好評のようです。

・業界破格の費用を実現しました。残りの費用はやせた後の新しいファッションや楽しいデートなどにあててください。

・食事制限はありません。良質な食べ物であればどんどんお召し上がりください。

・間食もOK。それでもやせられる食事を提案。

日常生活の消費カロリーを高める

REAL FITのプログラムにより、日常生活の消費カロリーを高める事が出来ます。さらには、効率的に動ける事により、身体の負担がかかりづらくなるので、姿勢が美しくなり、怪我(肩こり、腰痛、膝痛)の予防にも繋がります。

今、REAL FIT(リアルフィット)がCMなどで評判になっていますが、その理由はたくさんあります。ライザップなどに比べて格安なのはもちろん、その効果の素晴らしさが、評判の良い理由となっています。

短期集中60日間で目標体重

短期集中60日間で目標体重を目指すことが可能。
ライザップなどと同様の効果が期待できる。
グループ制にすることでリーズナブルな料金で利用できる。
成果が出なければ全額返金保証する。

というメリットがあるから人気なんです。

REAL FITの一番の特徴

REAL FIT(リアルフィット)の一番の特徴は、価格の安さです。
グループ制を採用しているため格安の料金を実現させており、その安さは業界一です。
「とにかく安いところがいい!」という人にはぴったりのプライベートジムです。

グループ制なので仲間もでき、楽しんで痩せることが可能です。複数人でやりますが、メニューはきちんとオリジナルのものを作成してくれるので安心してください。

自分で計画してコツコツ継続するのが苦手な方

自分で計画してコツコツ継続するのが苦手な方は、こういったジムに通って指導を受けながらトライするのがよろしいかと思います。

REAL FITは、料金も他と違って、かなりリーズナブルになっています。

REAL FITの評判

REAL FITのトレーニングの内容は、ケトルを使ったものや、ウエイトを使わないファンクショナルな内容となります。

REAL FITはグループ制だが

REAL FITはグループ制ですがサーキットシェイブ、ボディーシェイブなどのいくつかのプログラムがあり自分で選べます。

これまで料金がネックで短期間のダイエットをあきらめていた方も気軽に利用できる新しいジムです。
また、期間中はレッスン受け放題、食事制限も一切なく、普段のストレスも極力排除。
グループ制のため同じ目的を持った仲間と共に、楽しみながら励ましあいながら
ダイエットに取り組めるのも、好評の理由となっています。

REALFITは評判の理由

REAL FITは、近代5種エクササイズをベースに、徹底的に身体のベース作りを研究し、効率的な運動に必要不可欠なワークアウトのみを集めた、ファンクショナルトレーニングです。日常生活に必要な基礎体力と精神力を養い、ボディの矯正や課題を複数のコーチが共有しながら徹底的に指導していくセミパーソナル方式です。 腕立てや腹筋などの運動を通常の20倍以上の効果がある手法に変えているため、短期間で効果を得ることが可能です。

成果保証型のREAL FITは、ライザップなどと比較して成果は同じなのに、
料金がはるかにリーズナブルで、しかも成果が出なければ全額返金保証!ここは大きいです。
同じ結果がでるのなら、金額は安くしたいです。

独自メソッドで低価格を実現

REAL FITでは、グループレッスンによる独自メソッドで低価格を実現しています。

プロのコーチによる「痩せるカラダ造り」2ヶ月で理想のボディを目指せます。

ダイエットサポート食

ダイエットサポート食(25920円相当)が含まれる。

毎日3食の食事アドバイス。無理な食事制限はありません。

あなただけのメニュー

あなただけのメニューで、目標達成をサポート。

安心の全額保障制度あり。

期間中はレッスン無制限で、月に何回も通うこともできますし、
朝は7時~22時ごろまで開いており、出勤前にトレーニングする方も多いようです。
食事制限は、ストレスなくできます。

REAL FITで痩せる

REAL FITは、何と達成率99%というのだからすごいです。99%ですから、間違いなく痩せられるということです。

短期集中60日間で目標のダイエットまで導くトレーニングジム「REAL FIT」です。その効果は有名になってきています。

パーソナルトレーニングジムと同様の効果が

CMなどで話題のパーソナルトレーニングジムと同様の効果が期待できる上、グループ制のためはるかにリーズナブルな料金で利用できる点も魅力。しかも成果が出なければ全額返金保証。

達成率99%、2ヶ月で理想のカラダへ。
2ヶ月で-14kgを目指すなら、成果保証型の「REAL FIT」がオススメです。

REAL FITの特徴

REAL FIT[リアルフィット]の特徴

・食事制限はありません。良質な食べ物をどんどんお召し上がりください
・間食しても大丈夫です。それでも痩せられる食事を提案します。
・業界破格の価格を実現しました。残りの費用は痩せた後の新しいファッションや楽しい旅行にあててください。
・同じ目的を持ったメンバーがすぐに仲良くなれるレッスンが魅力。
・お好きなレッスンをお好きな時間に受けられます。

短期集中60日間で目標の体重まで導く

短期集中60日間で目標の体重まで導くトレーニングジム「REAL FIT」。
CMなどで話題のパーソナルトレーニングジムと同様の効果が期待できる上、
グループレッスンのためはるかにリーズナブルな料金で利用できる点も魅力。
しかも成果が出なければ全額返金保証。

ダイエットトレーニングジム 「REAL FIT」は業界最安値の税抜98,000円でダイエットにチャレンジできます!達成率に自信があるから、全額返金保証です。

料金がとにかく安い

料金がとにかく安い。
セルフプログラムだと月額240,00円
グループレッスン
脂肪燃焼に最も効果のあるHIIT(高強度インターバルトレーニング)で短期間での結果を期待できる
手ぶらでOK

REAL FITのいいところはいくつもあるのですが、
体験者の多くが語るのが「食事制限がない嬉しさ」です。

同じプライベートジムであるRIZAPでは

例えば、同じプライベートジムであるRIZAPでは、
厳しい食事制限があり、これについていけない人が多いです。

REAL FITでは基本的に食事制限はなく、しっかりと食べながら痩せられます。

2ヶ月で30万円はもったいない

2ヶ月で30万円はもったいないです。REAL FITなら、98000円で通うことができます。REAL FITは、達成率99パーセントという達成率の高さが魅力です。99パーセントということは、もう100パーセント痩せられるということです。

REAL FITなら、食事制限は必要なく、レッスンの時間は短時間で済み、トレーナーがしっかりとサポートしてくれます。この低価格で、ここまでしっかりとサポートしてくれ、ここかで効果があるジムは他にはないでしょう。本当におすすめです。

リアルフィット・コア

REAL FITでは、rfc(REAL FIT Core)リアルフィットコアというメニューがあります。リアルフィットコアというのは、レッスンプログラムのメニューの一つです。

REAL FITのプログラムメニューには、リアルフィットコアだけでなく、Body shape(ボディシェイプ)やCircuit shape(サーキット シェイプ)などといったメニューもあります。

REAL FITのレッスンプログラムには、6種類のプログラムがあります。

・Body shape

・Circuit shape

・Slim Body

・REAL FIT Core

・Burn Out

・Limit Run

という6つのプログラムがあり、REAL FIT Core(リアルフィットコア)は、それほどハードではないトレーニングでダイエットしていきます。

Body shape、Circuit shape、REAL FIT Coreは、初心者向きのトレーニングをしていくことができ、Slim Body、Burn Out、Limit Run似ていては、けっこうハードなトレーニングをしていきます。

リアルフィットコアとそれ以外のプログラムについて

リアルフィットコアは、お腹の筋肉を鍛えるクラスとなっています。リアルフィットコアは、お腹を徹底的にへこましたい方におすすめで、ぼてっとしたお腹でも、リアルフィットコアのプログラム終了後には、かなりスッキリとするでしょう。

リアルフィットコアは、他のクラスと比べても、まだ、トレーニングの強度が優しいです。とはいえ、腹筋にかなり効くトレーニングを行いますので、かなりお腹痩せができます。

また、他のクラスも紹介しておきますと、

・Body shape

短時間で全身の筋肉を鍛えられる。動ける体を目指しててレーニングを行います(初心者向け)。

・Circuit shape

自分の体をフルに使ってのサーキットトレーニング。シェイプアップと身体機能向上を目標にトレーニングを行います(初心者向け)。

・Slim Body

筋肉への刺激が最も感じられるクラス。スロー、クイックの手法により、効果的に全身を鍛えます(中、上級者向け)。

・Limit Run

REAL FITで、一番走るプログラム。筋トレと有酸素運動で効果的にダイエットしていきます(中、上級者向け)。

・Burn Out

REAL FIT最強のプログラム。REAL FIT最強というだけあり、かなりハードなトレーニングを行います(上級者向け)。

運動能力が低い方は、Slim Body、Limit Run、Limit Runはおすすめできません。最初は、Body shape、Circuit shape、REAL FIT Coreのどれかからスタートしたほうがいいでしょう。

REAL FITの体験予約について

REAL FITでは、入会する前に、トレーニング体験をすることができます。体験は1回で3240円となっていますが、現在はキャンペーン中で、540円を支払えば、トレーニング体験をすることができます。

また、トレーニング体験ではなく、ただ見学をするだけでしたら無料です。見学だけしてみたい方は、REAL FITの格店舗に電話で問い合わせをしてみるといいでしょう。見学すれば、やりたくなるかもしれません。

体験予約をする場合は、インターネット上で予約をすることができます。REAL FITのホームページへ移動し、ホームページ上部にあるメニューの「体験予約」をクリックしますと、体験予約申し込みページに移動できます。

体験レッスン申込ページに移動しますと、入力フォーム画面が出てきますので、氏名や電話番号などの必要事項を記入し、申し込みを済ませれば、体験レッスンの予約をすることができます。

体験レッスンの申し込み時には、全て記入をするようにしましょう。すべて入力しないと、申し込みが完了しないので注意が必要です。

体験レッスンは、1回につき1名のみの予約が可能となっています。

REAL FIT体験レッスンの流れ

REAL FIT体験レッスンの流れは以下の通りです。

まず、REAL FITのホームページ上でもし込を済ませ予約しますと、担当者から電話がかかってきますので、予約の申し込みを完了させましょう。

予約の際に、希望の時間帯や希望の店舗を指定しますが、レッスンが始まる1時間前に、店舗に行くようにしないといけません。

体験レッスン料は、現金でのお支払いができません。クレジット決済のみでの決済となりますので注意が必要です。

体験レッスンの際は、トレーニングウェアの貸し出しをしてくれます。また、シューズやタオルまで貸し出してくれます。これらの料金は無料です。あと、お水も無料で飲むことができます。

ですので、体験レッスンの際には、手ぶらで行っても大丈夫です。

体験レッスンといっても、体験レッスン終了後に、無理な勧誘はされませんので、安心して体験レッスンを受けることができます。

REAL FITは、2ヶ月で-10キロを達成できるダイエットジムです。

REAL FITのfacebookは必見

REAL FITは、facebookのアカウントを持っていて、facebook上で、色々な情報を発信しています。REAL FITのfacebookページを見ますと、色々な情報を見ることができます。

REAL FITでは、1~2ヶ月に1回程度ですが、定期的に記事を追加していて、イベントの情報なども見ることができます。

2015年の12月には、五反田店イベントレッスンとして、クリスマスイベントが開催された情報が掲載されていました。このクリスマスイベントレッスンでは、クリスマスにちなんで、全員が赤のレンタルウェアを着用してのレッスンだったようです。

また、「ゴールを目指して!!~2015年最強のTEAM決定戦~」ということで、Push upやsit up,C2などをリレー式で行うイベントをするという情報が掲載されたりもしていました。

REAL FITのfacebookページでは、このように、イベントの情報などを掲載していますので、REAL FITに通っている方はもちろん、REAL FITに興味を持っている方も、どんなイベントをやっているのか見ることができますので、見ることをおすすめします。

他のダイエットジムに比べるとかなり安い

REAL FITの料金は、ライザップなどの他のダイエットジムに比べるとかなり安いです。

REAL FITでは、ダイエットコースとセルフコースが用意されていて、REAL FITを卒業された方向けの、メンテナンスコースというコースもあります。

・REAL FITのダイエットコースは、2か月間のコースで、料金は、

入会金10000円 + 98000円 = 108000円となっています。

・REAL FITのセルフコースは、期間が設定されていないコースで、料金は、

入会金10000円 + 月々24,000円 = 34000円となっています。

また、

REAL FITを卒業された方向けのメンテナンスコースの料金は、

月々19,000円

となっています。REAL FITを卒業した方限定で、入会金はいりません。

REAL FITでは、過去には、お友達紹介キャッシュバックで、ダイエットプログラム20,000円引きキャンペーンがありましたが、現在はやっていないようです。ただ、キャンペーンなどがなくても、かなり安いとは思いますが。

REAL FITのレッスン場所は、東京、埼玉になります。

・高田馬場店(東京)

・東京オペラシティ初台店(東京)

・五反田店(東京)

・大宮店(埼玉)

ダイエットコースの内容

REAL FITのダイエットコースは、1レッスン45分で、2か月間の間に、いつでも好きな日に通うことができます。ダイエットコースでは、レッスンに加えて、メールサポートやカウンセリング、オリジナルプロテイン1ヵ月分付きで、ハートレートモニター(心拍計)とシューズがレンタル可能となっています。

REAL FITでは、きつい食事制限がなく、3食+間食オッケーとなっています。3食+間食オッケーでも、しっかりと痩せられるようにプログラムが組まれています。

セルフコースの内容

REAL FITのセルフコースは、REAL FITの数種類のレッスンが受けられるコースになっています。毎月24000円を支払うだけで、好きな時に好きなレッスンを受けられます。

・Circuit Shape

全身の筋力UP、代謝UPを目指す

・Body Shape

しなやかなボディを目指す

・Burn Outコース

強負荷のコース

・REAL FIT CORE

体幹に特化したクラス

・Limit Run

筋力、心肺機能を高めるコース

この中から、好きなコースを選んでレッスンが受けられます。

メンテナンスコースの内容

REAL FITのメンテナンスコースは、ダイエットコースを卒業された方限定のコースで、セルフコースと同じレッスンが受けられます。

メンテナンスコースの料金が、セルフコースよりも安いですので、こちらの方がお得です。

REAL FITのfacebookで動画などのチェック

また、REAL FITのfacebookページで、画像を掲載しています。

画像を見ると、REAL FITでのトレーニング風景などもみることができます。トレーニングの様子を見てみたい方は、この画像を見ることで、どんな感じなのかを知ることができるでしょう。

REAL FITのfacebookページの画像を見る場合は、facebookページのメニューにある、「写真」という項目をクリックすると、たくさんの写真を見ることができます。

かなりの写真を公開してくれていますので、レッスン風景などをかなり見ることができるでしょう。写真を見ていると、練習生の方たちの楽しそうな姿が見れます。

あと、REAL FITのfacebookページで、動画を見ることもできます。

REAL FITのfacebookページで公開されている動画では、ジムのトレーナーさんが話している姿を見ることができます。もし、REAL FITに興味があり、トレーナーさんがどんな感じの人たち何岡を知りたいのであれば、動画を見ることで、どんなトレーナーさんがいるのかを知ることができるでしょう。

EAL FITは、ネットでも評判がいいので、かなりおすすめのジムです。

REAL FITの初台、高田馬場、大宮店、五反田店

REAL FITは、関東にあるダイエットジムです。東京に3店舗、埼玉に1店舗を構えています。東京の店舗は、高田馬場、新宿、五反田にあり、埼玉の店舗は、さいたま市大宮区にあります。

REAL FITの各店舗の情報

各店舗とも、駅を降りてすぐの所に店舗がありますので、アクセスが非常に良く、ジムに通いやすいと思います。平日は23時まで営業していますので、仕事の帰りに寄ることができます。

また、各店舗とも、平日は、朝の6時30分(東京オペラシテ初台店は7時)から営業を開始していますので、仕事の前に通うこともできます。

REAL FIT高田馬場店

高田馬場店は、東京メトロ東西線高田馬場駅から歩いて1分という距離にあり、西武新宿線高田馬場駅から歩いて2分で到着することができます。

営業時間は、平日が6時30分から23時までとなっています。土曜日は8時30分から20時30分まで、日曜日は8時30分から18時30分までとなっています。定休日は金曜日が定休日となっています。

REAL FIT東京オペラシテ初台店

新宿にある東京オペラシテ初台店は、東京駅:京王線相互乗り入れ都営新宿線で、新宿から歩いて2分で到着することができます。

営業時間は、平日が7時から23時までとなっています。土曜日は8時30分から20時30分まで、日曜日は8時30分から18時30分までとなっています。定休日は金曜日が定休日となっています。

REAL FIT五反田店

五反田店は、地下鉄五反田駅から歩いて1分という距離にあり、JR五反田駅から歩いて2分で到着することができます。

営業時間は、平日が6時30分から23時までとなっています。土曜日は8時30分から20時30分まで、日曜日は8時30分から18時30分までとなっています。定休日は金曜日が定休日となっています。

REAL FIT大宮店

大宮店は、大宮駅東口から歩いて1分で到着することができます。

営業時間は、平日が6時30分から23時までとなっています。土曜日は8時30分から20時30分まで、日曜日は8時30分から18時30分までとなっています。定休日は金曜日が定休日となっています。

どの店舗も、平日は朝早くから営業していて、夜も23時まで営業していますので、かなり通いやすいでしょう。土日は営業時間が短くなりますので注意が必要です。

REAL FITは安くて効果が高く、ダイエットジム初心者の方にはかなりおすすめです。

REAL FITとライザップではどう違う?

REAL FITとライザップではどう違うの?と思われる方は多いかもしれません。ライザップは、プライベートダイエットジムの流行を作った第一人者的会社です。

インパクトのあるCMの効果で、ライザップの人気はすごいことになりました。ライザップの人気はいまだに凄く、会員者の数はかなりのものです。それに対して、REAL FITの知名度は高くはありません。知名度においては、圧倒的にライザップのほうが上です。

ただ、料金のほうも、圧倒的にライザップのほうが上です。ライザップの場合、入会金と基本プラン料金で、合計35万円くらいかかります。しかし、REAL FITの場合は、何と11万円しかかかりません。その差は24万円です。

しかも、ライザップの場合は、他にも2つのコースがあり、ベアセッションコース計45万円、ボディメイクプラスコース計55万円と、かなり高額です。

いくら痩せるためとはいえ、たった2ヶ月のダイエットトレーニングのために、ここまでのお金を支払える人は限られます。よほどお金に余裕がある方でないと支払える額ではないでしょう。

REAL FITとライザップの食事の差

また、REAL FITとライザップは同じプライベートダイエットジムですが、トレーニング内容も少し違います。

ライザップが重視しているのは、食事管理です。食事管理をベースにダイエットを行っていきます。逆に、REAL FITが重視しているのは、トレーニングです。

ライザップの場合、食事管理をベースにダイエットをしていきますので、食事制限はかなりきついです。炭水化物抜き、糖質制限などを行いますので、ダイエット期間中は、かなり我慢しないといけません。

しかし、REAL FITの場合は、厳しい食事制限がありません。3食きっちりと食べることができ、間食もできます。

もちろん、全く制限なく食べられるということではありません。REAL FITのトレーナーさんが、厳選した太りにくい食材を教えてくれ、それに従って食事を摂取する形になります。

REAL FITのトレーナーさんが、食事の量、食事のタイミングなどを指導してくれますので、それに従っていくことで、ダイエットを成功させることができます。REAL FITは安くて効果が高いです。

REAL FITでは、きっちりと食事を摂取しますので、REAL FIT卒業後も、リバウンドしにくいです。逆に、ライザップの場合は、厳しい食事制限があるので、ライザップ卒業後に、リバウンドしやすくなるようです。

REAL FITとライザップのトレーニングの違い

また、REAL FITとライザップのトレーニングにおいても違いがあります。ライザップの場合は、個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行いますが、REAL FITの場合は、複数人でトレーニングを行います。

ライザップの料金が高いのは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うからです。トレーナーとマンツーマンなので、コストがかかるのでしょう。

逆に、REAL FITの場合は、複数人でトレーニングを行いますので、コスト的に安くできるのでしょう。

そして、トレーニング内容にも差があります。ライザップの場合は、ハードな筋肉トレーニングを行い痩せていきます。REAL FITの場合は、体幹を鍛えていったりして、痩せやすい体を作っていきダイエットをしていきます。

ライザップの場合は、ジムでハードなトレーニングを行い、さらに、家に帰ってからも、ハードなスクワットをしないといけません。REAL FITの場合は、ハードなトレーニングはほとんどなく、それぞれの個人に合った運動量で、無理なくトレーニングをしていきます。

ライザップは、ハードな食事制限とハードな筋トレで痩せていき、REAL FITでは、3食きっちり食べて間食もでき、トレーニングもハードではありません。

一過性で考えれば、ライザップのほうが痩せられるかもしれませんが、長い目で見ると、REAL FITのほうがいいと思います。リバウンドしにくいのは、REAL FITです。

リアルフィットについてのさらに詳しい内容は、以下のページで見ることができますので、ご覧になってみて下さい。

リアルフィット (リアルフィット)

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