雑学まとめ

当サイトでは、明日すぐに友達に話したくなるような、あらゆる情報を紹介しています。

教育

休息には積極的なものと消極的なものがある

投稿日:

テレビを見るとはなしに見ていたり、無念無想で空を眺めていたりする頭の中が空っぽな状態が受動的休息。これをリラックスといいます。以上のような方法を心がければ、脳は回復していきます。車でいうと、ギアを入れていないニュートラルの状態をつくればいいのです。

リラックスすることは休息と同じですが、実は休息には積極的な休息と受動的な休息があります。意図的に温泉に行って気分転換をはかったり、睡眠をとったりするのが積極的休息です。受動的休息というのは、気がついたらボーッとしていたというような受け身の休息です。

その意味からすると、「動体視力を高める」や「歩くこと」は、ややギアが入る状態に見えますが、脳の機能回復、再生を考えた場合、他と同じ位置にあると思います。

勉強は孤独な作業の連続

勉強は孤独な作業の連続です。自分の心の状態がそのまま、勉強する姿に反映されかつ成果に反映されてきます。心が荒れていれば、勉強する気にもなれないでしょう。希望に燃え、目標がしっかりと定められていれば、勉強の質は高まり、成果も希望通りになることでしょう。まさに、人生の成否は自分の心しだいとなります。人生は何でも心の持ちよう次第で変化させることができます。

「独来独去、独生独死」という言葉があります。人間は一人で生まれてきて、一人で死んでいくものだという釈迦の教えです。人間は本来孤独な存在だといえます。それゆえに人と人との出会いを大切にしなければならないのでしょうが、勉強もまた同じです。

人生の成功者となるには、成功するための考え方をし、成功するための生き方をすればよいということになります。これからは、人生成功のための考え方、生き方をしていこうではありませんか。そのために、自分を成功へ導く「日々のチェック」をしていきましょう。自分の日々をチェックしていくことで、人生の成功者へ少しずつ近づくことができるようになります。

-教育

執筆者:

関連記事

no image

テープによる勉強が英語学習では効果的

テープで英語を勉強するのが、もっとも効率的。ニュースをタイマーを使って自動録音しておき、つぎの日にそれを電車で聴くとよいだろう。これを日課にすると、英語のニュースを聞くのが面白くなる。 日本では、サラ …

no image

反復の重要性

反復の重要性は、自宅の電話番号と車のナンバーを比較すればわかる。自宅の電話番号は、他人に伝えたり外から電話するなど反復する機会が多いので、覚える。住所も、書類に書くことが多いので、覚える。これに対して …

no image

斜め読み速読で成績がアップ

ある中学生がある有名私立高校に入りたいと思っていました。ところが模擬試験の成績は一万番台。とてもこれでは入れません。せめて一番台にまであげないとダメだというので、その中学生はある先生のところに勉強術の …

no image

数学は難しい分野なのか?

数学は他の科目に比べて難しい学科なのだろうか?問題の大部分は、数学の学習法にある。とくに、「基礎が重要。基礎から順に理解しつつ先に進め。わからなくなったら基礎に戻れ」という考えが問題だ。このために、多 …

no image

塾へ行っても成績が上がらない

よく、親から塾へ行かすべきかどうかの相談を受けます、と語るある先生。私が担任している子以外の親からも、しばしば問われます。その場合、塾へ本人が行きたがっているかどうかということと、塾任せではなく、いか …