雑学まとめ

当サイトでは、明日すぐに友達に話したくなるような、あらゆる情報を紹介しています。

「 教育 」 一覧

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明日から勉強すると決めたのにできない場合

2018/11/12   -教育

最終目標は山頂であれ、初めから山頂を目標にしたのでは、気力がついていかないのだ。それよりも、最初の目標は小さいところにおくことである。富士山に登るにしても、最初は「とりあえず六合目の小屋まで登れればい …

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徹夜の勉強は効率悪いのでやめたほうがいい

2018/11/12   -教育

徹夜がいかに効率の悪いものかは、経験者ならおわかりのはずである。深夜3時、4時になると、頭がボンヤリとしてきて、ふと意識があらぬ方向にいっていたりする。必死になって目を開けているのだが、ただ活字を目で …

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朝早く起きて勉強する場合の注意するポイント

2018/11/12   -教育

早朝勉強のためのエネルギーを補充しようと食事をとる人はいるようだが、こんな人の朝の勉強は思ったほどはかどらない。というのは、食事をすると、副交感神経が働てしまうから。副交響神経はいわば休息の神経で、こ …

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朝に新聞を読む時間を勉強に当てよう

2018/11/12   -教育

多くの人の朝の日課といえば、新聞を読むことだ。毎朝、新聞に30分、なかには1時間以上かける人もいるようだが、これは、こと勉強のためと点ではよい朝の過ごし方とはいえない。朝は、人間がもっとも頭の深えてい …

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6時間30分睡眠ですっきり目覚めることができる

2018/11/12   -教育

最近、明らかになってきた睡眠のメカニズムを知れば、「6時間半睡眠」で十分だ。人間の眠りには、眠りの深いノンレム睡眠と、眠りの浅いレム睡眠の2種類があり、これが1セットになって繰り返される。起きている間 …